Perte de sens au travail : identifier ses drivers pour retrouver motivation et équilibre

Le sens que l’on trouve dans son travail n’est ni stable ni universel.
Il évolue selon nos valeurs, nos priorités, notre environnement professionnel et les phases de vie que nous traversons.

Lorsque les conditions de travail se dégradent — ou tout simplement lorsque le quotidien prend le dessus — le pourquoi de notre engagement peut s’éroder. La motivation s’effrite, l’énergie baisse, et un sentiment diffus de perte de sens peut s’installer.

Identifier ce qui nous motive profondément – nos drivers professionnels – permet alors de faire le point, d’éviter l’usure silencieuse et de retrouver un cap plus ajusté.

 

Identifier ses drivers professionnels

L’objectif de cet outil n’est pas de se classer dans une catégorie, mais de se positionner sur deux axes fondamentaux du rapport au travail :

  • ce qui guide nos efforts au quotidien ;

  • ce dont nous avons besoin pour nous sentir bien dans notre environnement professionnel.

Il s’agit de continuums, et non de profils figés. Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse.

 

À noter

Cet article ne se réfère pas à un modèle scientifique standardisé.
Il propose une grille de lecture simplifiée, conçue pour favoriser la réflexion individuelle et collective sur le sens du travail, la motivation et les sources de tension professionnelles.

 

Axe 1 – Ce qui guide mes efforts au quotidien

(Rapport au temps, à l’effort et à la profondeur du travail)

La performance L’œuvre
J’ai tendance à être boulimique en termes de quantité de dossiers ou de tâches Il m’arrive de refuser certaines tâches pour me concentrer sur un dossier important
Il m’arrive de ne pas réussir à tout faire Je mets un point d’honneur à aller jusqu’au bout
Je préfère avoir un feed-back après plutôt que pendant Je recherche du feed-back en cours de travail et j’aime expliquer comment je m’y suis pris
Je suis assez peu sensible à la critique Je suis sensible à la critique à posteriori
Plus c’est impossible, plus ça me stimule Je stresse si je manque de temps
Je suis multitâche Je suis monotâche

 

Axe 2 – Ce que je recherche pour me sentir bien

(Rapport aux autres, à la reconnaissance et à la légitimité)

La cohésion avec les collègues La considération professionnelle
Je cherche à mieux connaître les autres au-delà du travail Je cherche à comprendre la logique professionnelle des autres
Les désaccords me mettent mal à l’aise Je considère que le désaccord est inévitable
Je suis sensible aux tensions relationnelles Je ne suis pas trop perturbé par les tensions
Je souhaite que l’on m’apprécie pour mes qualités personnelles Je souhaite que l’on m’apprécie pour mes compétences

 

Se positionner sur la matrice

À partir de ces deux axes, positionnez-vous librement sur la matrice suivante :

  • Performance ↔ Œuvre

  • Cohésion ↔ Considération

Il est fréquent d’être au centre, ou de se déplacer au fil du temps.
Ce déplacement est souvent un indicateur précieux de ce qui change dans le rapport au travail.

 

S’appuyer sur ses forces

Une perte de sens durable apparaît souvent lorsqu’il existe un décalage entre ce qui nous anime profondément et ce que notre poste nous oblige à faire au quotidien.

Pour affiner votre réflexion, posez-vous les questions suivantes :

  • Qu’est-ce qui, dans mon poste actuel, va dans le sens de mes drivers ?

  • Qu’est-ce qui, au contraire, les contraint ?

  • Ai-je développé des habitudes qui me mettent en tension ou m’éloignent de ce qui me motive ?

  • Est-ce que je trouvais davantage de sens dans mon travail auparavant ? À quel moment ? Qu’est-ce qui a changé ?

  • Qu’ai-je déjà mis en place pour satisfaire mes besoins ?

  • Comment pourrais-je m’appuyer davantage sur mes forces ?

Par exemple, une personne en forte recherche de considération professionnelle peut se sentir en difficulté dans un environnement très convivial mais peu structuré. Elle peut s’y adapter, mais au prix d’une dépense énergétique importante.

Mettre ces éléments par écrit permet souvent de clarifier les paradoxes et d’esquisser une feuille de route réaliste.

 

Trouver l’équilibre avec ses collègues

Cet outil peut également être utilisé dans un cadre collectif (équipe, séminaire, comité de direction) afin de faciliter la compréhension mutuelle et prévenir les tensions liées aux différences de fonctionnement.

Mode d’emploi en collectif

  • En amont, chacun se positionne individuellement ;

  • L’animateur centralise les résultats ;

  • En groupe, on se prête au jeu du « qui est-ce ? » pour deviner les positionnements ;

  • Les participants ajustent ensuite leur positionnement jusqu’à construire un portrait collectif partagé ;

  • L’outil peut être réutilisé pour répartir la charge de travail ou anticiper des points de friction.

Il peut également aider à désamorcer un conflit naissant, en questionnant :

  • le point de départ des tensions ;

  • l’évolution des désaccords ;

  • la part liée aux différences de drivers ou, au contraire, à leur trop grande similarité.

 

Conclusion

Comprendre ses drivers professionnels ne permet pas d’éliminer toutes les contraintes du travail.
En revanche, cela aide à identifier plus finement ce qui épuise, ce qui nourrit l’engagement et les ajustements possibles — individuels ou collectifs – pour préserver le sens du travail dans la durée.

 

📄 Pour aller plus loin, vous pouvez télécharger cette infographie synthétique qui reprend la matrice des drivers et vous permet de vous positionner concrètement, seul ou en équipe, afin de prolonger la réflexion initiée dans cet article.

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