Comprendre, expérimenter et transmettre ce qui marche vraiment pour accompagner les autres

Mon obsession : comprendre ce qui aide vraiment les gens

đŸ€© CuriositĂ© :

  • Depuis toujours, j’aime comprendre le “pourquoi du comment”. Enfant, j’ai rĂȘvĂ© d’ĂȘtre palĂ©ontologue, puis journaliste.

  • Aujourd’hui encore, cette curiositĂ© est mon moteur : elle me pousse Ă  explorer ce qui aide vraiment les gens.

đŸ‘·Â Terrain :
  • Je crois qu’on n’apprend vraiment qu’en faisant.

  • J’ai saisi chaque occasion de tester, d’ajuster, d’itĂ©rer — jusqu’à trouver des solutions plus efficaces pour mes patients et mes clients.

📐 Transmission :

  • J’aime rendre la connaissance accessible. J’ai commencĂ© avant mĂȘme d’ĂȘtre psychologue. Mon premier job Ă  15 ans : aide aux devoirs & cours de guitare.

  • Depuis j’ai Ă©crit plus de 70 articles et plusieurs ouvrages.

  • Et je partage au fur et Ă  mesure, pour que mes contenus restent en phase avec les problĂ©matiques de mes lecteurs, ici et maintenant.

➕ Impact :
  • Je ne veux pas seulement Ă©couter : je veux aider.

  • Mon objectif est d’avoir un impact rĂ©el sur la vie des personnes que j’accompagne, en visant toujours plus de justesse.

Quelques chiffres

10 ans d’XP en libĂ©ral et en entreprise

2 livres dédiés
aux pros publiés

70+ articles sur
les RPS

Des centaines de patients accompagnés

200+ formations
40+ conférences

6000+ followers
sur LinkedIn

Mon parcours

2013

 

  • Étudiante en psycho, je dĂ©couvre la systĂ©mie et la cybernĂ©tique grĂące Ă  un roman de science-fiction.

  • C’est le dĂ©clic : j’ai trouvĂ© ma voie.


2016

 

  • PremiĂšre expĂ©rience Ă  l’hĂŽpital public
    (service de rĂ©animation de l’hĂŽpital Saint Louis).
    J’accompagne patients et familles et je forme mes collùgues.

  • Je dĂ©marre ma formation en thĂ©rapie systĂ©mique (qui durera 4 ans).


2017
  • Je rĂ©alise que ce qui Ă©puise vraiment mes collĂšgues, c’est l’organisation du travail (beaucoup de burnouts...).

  • Je rejoins le cabinet Stimulus, spĂ©cialisĂ© dans les risques psycho-sociaux.

  • Je commence Ă  structurer mes notes — la graine de mon futur premier livre.

2018
  • J’ouvre ma consultation libĂ©rale (peur + fiertĂ© !).

  • Je passe des heures Ă  analyser chaque sĂ©ance pour progresser.

  • Je publie mon premier article
 sur le burnout.


2019
  • Je sillonne la France : formations, diagnostics RPS, conflits d’équipe.

  • Je crĂ©e des outils mĂ©thodologiques toujours utilisĂ©s chez Stimulus aujourd’hui.

2020
  • Je publie Le guide de survie au pays de la psychothĂ©rapie, le manuel du psy dĂ©butant (Ed. Enrick B.)

2021

 

  • Je me lance à  temps plein en tant qu'indĂ©pendante.

  • AprĂšs un an, je retrouve le mĂȘme revenu qu’en salariat.


2022
  • Je coĂ©cris le Guide RPS & QVT (Ed. Tissot), que j’enrichis chaque annĂ©e.

  • Je rĂ©alise que les prĂ©venteurs sont souvent en premiĂšre ligne
 et Ă  bout.

  • Ce livre devient ma façon de leur transmettre des outils utiles.

2023
  • PremiĂšre confĂ©rence TED sur le lien corps-esprit au travail.

  • 💡 Ce sujet devient central dans ma rĂ©flexion


2024

 

  • Je consacre la majoritĂ© de mes missions aux enquĂȘtes harcĂšlement.

  • Je vais encore plus loin dans l’exploration des RPS:

  • J’observe les situations les plus noires et leurs effets sur la santĂ© mentale et physique.

2025

 

  • Pendant un Bootcamp LinkedIn, je publie chaque jour. Et chaque jour, je reçois des messages sur le burnout.

  • 🔑 DĂ©clic : j’ai une vĂ©ritable expertise Ă  partager.

  • Je lance un projet ambitieux : Ă©crire un livre grand public et crĂ©er BO-7, ma formation pour les pros.

Publications

  • Comment guĂ©rir du burnout ? 7 etapes pour retrouver le goĂ»t de vivre (A venir)

  • Corps dĂ©placĂ©s, travail disloquĂ© ? (TedX CrĂ©teil, 2023)

  • RPS & QVT, Le pas Ă  pas d’une dĂ©marche Ă  succĂšs (Tissot, 2022)

  • Le guide de survie au pays de la PsychothĂ©rapie, Manuel pratique du psy dĂ©butant (Enrick B., 2020)

Restons en contact sur LinkedIn 💜